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Qual é o ponto da fita branca em torno dos dedos no boxe?


Fita ou envoltórios são usados ​​para proteger os ossos e articulações nas mãos de um boxeador.

Fonte da imagem / Photodisc / Getty Images

Mesmo que os boxeadores usem luvas acolchoadas durante as lutas para proteger suas mãos, eles ainda precisam de proteção extra para embrulhar as mãos. A luva fornece amortecimento enquanto o invólucro da mão imobiliza as articulações e os ossos delicados da mão. Articulações e ossos que são impedidos de se mover com o impacto são menos propensos a mudar, deslizar um sobre o outro ou serem empurrados em uma direção que poderia causar ferimentos.

Como funciona a embalagem

Começando com os dedos abertos e um pulso reto, a mão, o punho e o antebraço são enrolados firmemente com um envoltório de algodão feito para boxers, ou a versão antiga da gaze de algodão e fita atlética. Apertar o punho com mais força, restringindo o movimento das articulações e ossos da mão. Essa compressão é o que protege as mãos. Camadas adicionais de fita ou embalagem também fornecem uma quantidade mínima de amortecimento. A fita também fornece suporte extra ao pulso para impedir que ele seja hiper-estendido ou flexionado. Os dedos não estão incluídos no embrulho e podem ser movidos livremente.

Envoltórios de mão

Os envoltórios de mão em tecido apresentam um laço no polegar e têm entre 108 e 210 polegadas de comprimento, sendo 180 polegadas o comprimento mais comum. Os envoltórios mais longos são reutilizáveis ​​e fornecem proteção adicional, pois você pode enrolar mais material em volta da mão e do pulso. Envoltórios mais longos são preferidos para boxeadores ou para aqueles que freqüentemente perfuram sacos pesados ​​durante o treinamento. Os envoltórios mais curtos são usados ​​para aqueles com mãos menores ou para aulas de boxe com sombras e fitness, onde não é feito contato com as mãos.

Fita e gaze

Os boxeadores preferem usar uma combinação de fita e gaze para embrulhar as mãos antes de uma luta. A gaze pode ser colocada de maneira a proporcionar um ajuste mais personalizado às mãos do boxeador. Ele também fornece uma embalagem mais leve que os envoltórios de algodão. Ao contrário dos envoltórios de algodão, a fita não pode ser reutilizada e requer a assistência de outra pessoa experiente para embrulhar e colar.

Dicas

Para treinamentos gerais sobre fitness e sessões leves de sparring, fique com as bandas de mão reutilizáveis ​​e use luvas de proteção ao perfurar qualquer superfície. Não importa qual método de embalagem você use, sua mão não deve doer e as pontas dos dedos não devem ficar brancas. Nesse caso, a embalagem está muito apertada. A embalagem deve ser confortável quando os dedos estiverem relaxados e apertados ao fazer um punho.

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